Los resultados llegan, cuando dejas de “fallar” y empiezas a nadar mucho mejor.
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Al terminar la prueba, experimentó una satisfacción que nunca había imaginado, superando sus expectativas.
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Nadar una distancia de entre 3 o 7 km de forma segura y cómoda en aguas abiertas.
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Hacer tu primer triatlón Sprint o pasar a la media o larga distancia, para nadar 3.800 m de forma efectiva en una prueba de IronMan.A
Nadar por afición cuidando tu cuerpo y tu salud, pero con elegancia, fluidez y relajación.A
Nadar más rápido, para lograr una mejor marca personal en una competición de piscina.
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O tal vez quieres hacer un gran Record o un gran reto como Héctor y hacer historia para siempre.
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Desde 2009, el Nadando Libre está ayudado a miles de personas de todo el mundo, en su mayoría nadadores y triatletas autodidactas, que empezaron muy tarde a practicar natación, y gracias al método Flow, pudieron descubrir una forma completamente nueva de entrenar y nadar.
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¿Cual ha sido nuestro foco durante la creación del Método Flow?
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Y cuando nos referimos a entrenamientos de alta calidad, no nos referimos a entrenamientos de alto rendimiento, sino a sencillos talleres de tecnificación con los que nadadores o triatletas poco experimentados o con gran experiencia, pueden practicar habilidades técnicas de forma diferente y alcanzar un mejor rendimiento personal en cada día de entrenamiento. Todo pensado y diseñado para ellos.
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1) Nadar muy rápido. (Estas entre los mejores)
2) Nadar tranquilo. (Estar entre los más lentos)
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Por el contrario, en Nadando Libre nos enfocamos en utilizar un entrenamiento más concreto para el deportista, es decir, utilizamos un Método con el que mostramos un paso a paso sencillo y con el que potenciamos las habilidades mentales del nadador o deportista, desbloqueamos cualquier tipo de patrón limitante a nivel mental o motivacional, enseñándoles primero a despertar su máximo potencial, la confianza en ellos mismos, y el arte de nadar bien.
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¿Por qué lo hacemos así?
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A principios de 2009, José Díaz empezó a desarrollar una forma completamente nueva de entrenar a las personas.
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¡Toda una lucha diaria!
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Por eso, el primer curso que diseñamos se llamó Flow Training Nivel 1 y luego más tarde cambiamos su nombre por Transforma Tu Estilo (Flow&Training), porque con nuestro método y a través de ese curso conseguimos que los nadadores y triatletas independientemente de su condición física y experiencia puedan:
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1. Aprender a nadar bien y de forma eficiente distancias, cortas, medias y largas.
2. Les formamos, para que puedan entrenarse por ellos mismos a través de los ejercicios y entrenamientos del Método Flow, un Método que luego pueden adaptar perfectamente a su día a día, y con el que pueden mejorar su rendimiento de forma natural a través de los estímulos que enseñamos para la automotivación y los puntos de focalización con los que siempre logran mejorar cada uno de sus movimientos y su eficiencia en el nado.
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Este es el proceso:
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Motivación: Utilizamos el coaching para que el deportista pueda despertar en su interior los disparadores con los que se verá capaz de aprender cosas nuevas, mejorar su rendimiento y entrenar con alta motivación. Por eso, en muchos de los ejemplos de las transformaciones de nado de los alumnos del Método Flow, se puede percibir fácilmente la energía positiva y la automotivación del nadador que ha conseguido en tan solo unas horas nadar con mayor grado de Fluidez, mostrando mejores líneas hidrodinámicas, una mejor sincronización de la brazda, la respiración y una activación de la patada mucho más potente y propulsora.
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El Método Flow: Es una forma de practicar y entrenar diferente. Un método que no es excluyente, y con el que se logran mejoras que después se pueden implementar en cualquier tipo de entrenamiento o competición de forma fácil y sencilla.
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Aprendizaje: El aprendizaje es rápido y efectivo, pues cuando los nadadores y triatletas acuden a nuestras formaciones, normalmente solo estamos con ellos durante un par de días, pero en esas horas que pasamos juntos practicando el Método Flow, vemos como logran cambios muy positivos y duraderos en su mentalidad y calidad de nado. Mejoras que luego pueden seguir perfeccionando por sí mismos en cada uno de sus entrenamientos. Por lo tanto, el Método Flow está diseñado para ser motivador, fácil de aprender, algo sencillo y eficiente, con lo que todo el mundo mejora.
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Nuestro proceso de formación: Muchos de los deportistas que llegan a formarse con nosotros en nuestros cursos de tecnificación a traves del Método Flow, adquieren habilidades para nadar con más facilidad y disfrute en un solo fin de semana. Otros, como por ejemplo Rafa; no solo se conforman con ese primer aprendizaje y tras unos meses de practicar lo aprendido en el primer curso que hacen con nosotros, a los pocos meses, vuelven a realizar otros cursos para seguir avanzando y formándose con el Método. Y eso es algo fundamental, porque en la formación completa del Método Flow hay toda una gama de habilidades avanzadas que aprender para nadar mejor en piscina, triatlón o natación de aguas abiertas.
Descubre todo lo que podemos ayudarte y enseñarte desde Nadando Libre, a través de nuestro Método “Flow”
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