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    Curso Transforma tu Estilo en: Madrid

    METODO FLOW

    DESCRIPCIÓN DEL EVENTO


    Transforma Tu Estilo, es un curso para triatletas, nadadores de piscina y aguas abiertas, que quieran dar un salto de calidad en su nado, en tan solo un fin de semana.
    Una formación de dos días, en la que te ayudaremos a través del Método Flow de Nadando Libre, a que consigas “transformar tu estilo de natación”, eliminando cualquier movimiento ineficiente que estés cometiendo a la hora de nadar, para que puedas pasar al siguiente nivel nadando de forma altamente eficiente, elegante y natural.
    En este curso, aprenderás cómo dar un salto de calidad en tu técnica, consiguiendo mejores sensaciones, más eficiencia por cada brazada, más velocidad y resistencia, sin imprimir mayor esfuerzo.
    Lograrás mejorar tu patada, la trayectoria aérea de la brazada, los agarres y palancas subacuáticas.
    Dominarás la respiración bilateral y conseguirás dar un salto de calidad a nivel motivación y gestión del entrenamiento.
    METODO FLOW

    ESTOS SON ALGUNOS DE LOS RESULTADOS QUE PODRÁS OBTENER EN EL FIN DE SEMANA.


    Un taller colectivo, limitado a 12 participantes, donde la dinámica de aprendizaje está basada en transformar y mejorar tu calidad técnica, a través de los Drills del método Flow y la aplicación correcta de los puntos de focalización más importantes del estilo crol.

    Con un total de 6 horas de duración, repartidas en dos bloques de 3 horas cada día.
    Una formación donde tendrás 6 horas de prácticas en piscina para afianzar todo el aprendizaje.
    METODO FLOW 

    PARA QUIÉN ES ESTE CURSO:


    Triatletas, nadadores de piscina y aguas abiertas que quieran dejar de pelear contra su propio estilo de natación, dejar de luchar contra el agua y aprender a nadar de forma altamente eficiente.
    Triatletas, nadadores de piscina y aguas abiertas que se sienten bloqueados y no saben cómo seguir mejorando por su cuenta.
    Triatletas, nadadores de piscina y aguas abiertas que quieran mejorar su velocidad promedio en competición.
    Nadadores de piscina que buscan mejorar sensaciones y quieren practicar a través de un método fácil sencillo e innovador que ofrece resultados tras las primeras prácticas.
    METODO FLOW 

    CUÁNDO


    • Días: Sábado 22 y Domingo 23 de Septiembre 2018 (Único curso de la temporada)

     

    DÓNDE


     

    • Complejo Deportivo Supera La Fuensanta.
    • Av. de la Onu, 69, 28936 Móstoles, Madrid

     

    HORARIO


    • Sábado de 16:00 a 19:00
    • Domingo de 10:00 a 13:00

     

     CUOTA DE INSCRIPCIÓN:


    Del 24 de Junio al 25 de Agosto: 300€ 

    Del 26 de Agosto al 22 de Septiembre: 350€  

     METODO FLOW

    MODO DE INSCRIPCIÓN: 


     

    Se realiza a través de la web, una Pre_Inscripción del 50% del importe, abonando el 50% restantes el día del taller.

    Fecha límite de inscripción: 19 de Septiembre (o hasta fin de plazas)

     

    PLAN DE TRABAJO


    DÍA 1

     

    • Presentación y briefing antes de las prácticas.
    • Aplicación directa en piscina, sobre las técnicas del Método y los Drills, donde practicarás punto por punto los tres primeros ejercicios de base y los puntos de focalización de cada uno de ellos.
    • Integración al nadado natural y aprendizaje de Flow. (Calidad máxima de brazada)
    • Bloque donde Transformación donde aplicaremos todo el aprendizaje del día y aprenderemos, como se ha de entrenar para subir la velocidad sin que la técnica se pierda y el estado de Flow se mantenga.

     

    DÍA 2

     

    • Presentación y briefing antes de las prácticas.
    • Aplicación directa en piscina, sobre las técnicas del Método y los Drills, donde practicarás punto por punto los siguientes Drills del Método Flow, junto a los puntos de focalización de cada uno de ellos.
    • Integración al nadado natural y aprendizaje de Flow. (Calidad máxima de brazada)
    • Bloque donde Transformación donde aplicaremos todo el aprendizaje del día y aprenderemos, como se ha de entrenar para subir la velocidad sin que la técnica se pierda y el estado de Flow se mantenga.

     

    TÉRMINOS Y CONDICIONES

    Este curso está sujeto a condiciones de contratación y cancelación que puedes consultar aquí. Por favor, léelas atentamente antes de contratar el curso.

     

    Hora de inicio

    4:00 pm

    sábado, septiembre 22, 2018

    Hora de finalización

    1:00 pm

    sábado, septiembre 22, 2018

    Dirección

    Centro Supera La Fuensanta Av. de la Onu, 69, 28936 Móstoles, Madrid

    Participantes

    foto-jose-diaz
    José Díaz

    Fundador de Nadando Libre

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    Pre-inscríbete abonando el 50% de la plaza

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