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    Técnica

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    José Díaz | Nadando Libre
    Técnica
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    Transforma tu estilo
    • Descripción
    • Lecciones
    • Instructores
    • Comentarios (0)
    • Alumnos

    DESCRIPCIÓN DEL CURSO

    Con este curso podrás Transformar literalmente tu forma de nadar en tan solo 3 meses. Pudiendo así dejar de pelear contra el agua, y conseguir más eficiencia, elegancia, maestría técnica y velocidad en tu nado.

    En el programa encontrarás el Método Transforma Tu Estilo Flow&Training. Un exitoso entrenamiento, enfocado en nuestro propio sistema de Drills, con el que podrás transformar tus movimientos más ineficientes en natación, en una combinación maestra de calidad técnica y eficiencia del estilo.

     

    CONTENIDO Y APRENDIZAJE

    • El curso incluye diferentes módulos con más de 40 minutos de vídeos explicativos muy fáciles de entender, ilustraciones sobre técnica y 36 sesiones de entrenamiento listas para que puedas ir a disfrutar al máximo de la natación, mientras pasas al siguiente nivel en técnica y entrenas progresando en cada sesión.
    • Además podrás descargar el Ebook Oficial de Entrenamiento Transforma Tu Estilo, con 70 páginas de información sobre natación totalmente diferentes y transformadoras.
      Asi podrás imprimir las sesiones de entrenamiento, y tener siempre a mano cualquier detalle, entrenamiento o explicación.
    • Este curso, y su entrenamiento, proporcionan una guía de gran utilidad para lograr nadar mucho mejor, más rápido y de forma más eficiente a corto y largo plazo con gran calidad técnica.
    • El programa está diseñado para que practiques tres días semanales alternos, durante 3 meses, aunque eso lo dejamos a tu gusto, dado que éste es un programa que puedes hacer a tu ritmo.
    • Las sesiones oscilarán entre los 1.300m y los 1.800m ascendiendo progresivamente.

     

    OBTÉN MÁS INFORMACIÓN, CON ACCESO GRATUITO A ESTE VÍDEO

    Características del curso

    • Lecciones 8
    • Cuestionarios 0
    • Duración 70 minutos
    • Nivel de habilidad Básico
    • Idioma Español
    • Estudiantes 326
    • Certificado No
    • Evaluaciones Yo
    • Compartir:
    • 0/8

      • Lección1.1
        Presentación
        20m
      • Lección1.2
        Drill 1: Equilibrio Ventral
        13m
      • Lección1.3
        Drill 2: Equilibrio Dorsal
        5m
      • Lección1.4
        Drill 3: Activación del Balance
        6m
      • Lección1.5
        Drill 4: Lo básico de la patada de Crol
        4m
      • Lección1.6
        Drill 5: Super Combo Frontal
        9m
      • Lección1.7
        Drill 6: Super Combo Lateral
        8m
      • Lección1.8
        Drill 7: Integración
        5m
    Admin bar avatar
    José Díaz | Nadando Libre
    José Díaz es el creador del Método Flow y fundador de Nadando Libre. La misión de José es ayudar al mayor número de personas posibles, a disfrutar más de la natación de piscina, triatlón y aguas abiertas. Fundador de Nadando Libre, formador, escritor, bloguer de popularidad internacional y speaker de radio en radio Marca. José ha logrado dirigir con éxito su propia gira nacional de cursos por España, y eventos inéditos en natación de aguas abiertas con los que ha cosechado como entrenador, cinco récords nacionales y un récord del mundo.

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    Evaluación detallada

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    Estudiantes matriculados

    • Jose Pruebas
    • José Díaz | Nadando Libre
    • Pablo Martin
    • Jesus Gomez
      Jesus Gomez
    • Manuel Guerrero
    • Juan Ignacio Pulido Casanova
    • bern007
      bern007
    • CARLOS COIRA LOJO
      CARLOS COIRA LOJO
    • Benzeguin Larra
    • pacoalarcon
      pacoalarcon
    • VICENTE CAMUEL BRAVO
      VICENTE CAMUEL BRAVO
    • mnieto7
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    • Ricardo Villares
      Ricardo Villares
    • Patricia
      Patricia
    • Borja
      Borja
    • Mamen Fernández DT Tres
    • Miguelmts
      Miguelmts
    • Nuria Gamez Ruiz
      Nuria Gamez Ruiz
    • Andreu Sola Tey
    • Alfredo Ferrando Esteban
    • Jaime
      Jaime
    • Manuel Ynsa Alcalá
    • novillo
    • Arkaitz Maritxalar
    • Segundo Guerrero Morales
    • alejsape
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    • Oscar Contreras Velazquez
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    • Joseba Elorza
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