Nadar sin Límites (Online)
DESCRIPCIÓN DEL CURSO
Con este curso podrás prepararte de forma definitiva para competir con alta eficacia y mínimo esfuerzo en pruebas de Triatlón o Aguas Abiertas en tan solo 3 meses. Pudiendo así conseguir tus mejores tiempos y sensaciones en el agua.
En el programa encontrarás el Método Nadar Sin Límites Flow&Training. Un exitoso entrenamiento, enfocado en nuestro propio sistema de Drills, con el que podrás integrar en tu nado, movimientos, técnicos de bajo consumo energético y tácticas de alta eficiencia competitiva, aprendidas de la natación élite. Todo en una combinación maestra de calidad y eficiencia del estilo.
CONTENIDO Y APRENDIZAJE
- El curso incluye diferentes módulos con más de 40 minutos de vídeos explicativos muy fáciles de entender, ilustraciones sobre técnica y 36 sesiones de entrenamiento listas para que puedas ir a disfrutar al máximo de la natación, mientras pasas al siguiente nivel y entrenas progresando en cada sesión.
- Podrás acceder a los vídeos y descargar el Entrenamiento Oficial del Método Flow Nadar Sin Limites, asi podrás imprimir las sesiones de entrenamiento, y tener siempre a mano cualquier detalle, entrenamiento o explicación.
- Este curso, y su entrenamiento, proporcionan una guía de gran utilidad para lograr nadar mucho mejor, más rápido y de forma más eficiente a corto y largo plazo con gran calidad técnica en natación de Triatlón o Aguas Abiertas.
- Los ejercicios y el entrenamiento que practicarás contribuirán a prepararte para nadar de forma altamente eficiente distancias comprendidas entre los 3.800m para los triatlétas y hasta los 6.000m para nadadores de aguas abiertas.
- El programa está diseñado para que puedas elegir tu entrenamiento y practiques tres días semanales alternos, durante 3 meses, aunque eso lo dejamos a tu gusto, dado que éste es un programa que puedes hacer a tu ritmo.
- Las sesiones oscilarán entre los 2.500m y los 2.900m para los triatletas ascendiendo progresivamente y 2.500m y los 6.000m para los nadadores de aguas abiertas ascendiendo progresivamente.
Al adquirirlo pasarás a formar parte de nuestro grupo privado de facebook donde daremos respuesta, a cualquier duda que puedas tener durante el entrenamiento.
OBTÉN MÁS INFORMACIÓN, CON ACCESO GRATUITO A ESTE VÍDEO
MÁS VENTAJAS
- El acceso a este curso y el seguimiento de tus avances en nuestro grupo privado, es vitalicio.
Características del curso
- Lecciones 8
- Cuestionarios 0
- Duración 40 minutos
- Nivel de habilidad avanzado
- Idioma Español
- Estudiantes 188
- Certificado No
- Evaluaciones Yo
Estudiantes matriculados
and 50 students enrolled.
4 Comentarios
Para los que no podemos asisitir a sesiones presenciales el metodo es claro, concreto, conciso y lo realmente importante es que aplicando las indicaciones funciona y los progresos llegan fluidamente…..
Este es el curso con el que ampliar mis horizontes sabiendo que iré preparado como mínimo, gracias a Nadando Libre José Díaz….. Soñar es gratis, pero con flow mola más.
El curso que me ha hecho mejorar más en aguas abiertas
El mejor curso que hecho , el que me ha hecho sentir nadando libre y el que me ha enganchado a la natación 😊