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    Velocidad

    Curso Online Speed Training

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    José Díaz | Nadando Libre
    Velocidad
    (0 Comentarios)
    170,00€ 99,00€
    Curso Online Speed Training
    • Descripción
    • Lecciones
    • Instructores
    • Comentarios (0)
    • Alumnos

    DESCRIPCIÓN DEL CURSO

    Con este curso podrás entrenarte, y obtener una dosis de velocidad y motivación Súper-Extra en tan solo 3 meses. Pudiendo así conseguir más velocidad y más potencia en tu nado, nunca antes conseguido.

    En el programa encontrarás el Método Flow Speed Training. Una vídeo curso enfocado hacia un sistema de entrenamiento, donde todas las partes están diseñadas para poder conseguir mejoras en tu calidad técnica, y profundizar al máximo en tus sistemas energéticos alcanzando así tus mejores tiempos y velocidad.

     

    CONTENIDO Y APRENDIZAJE

    • El curso incluye diferentes módulos con más de 40 minutos de vídeos explicativos muy fáciles de entender, ilustraciones sobre técnica y 36 sesiones de entrenamiento listas para que puedas ir a entrenar y desarrollar tu cuerpo para nadar a alta velocidad.
    • Además podrás descargar el PDF Oficial de Speed Training para poder imprimir las sesiones de entrenamiento, y tener siempre a mano cualquier detalle del entrenamiento o explicación.
    • Este curso, y su entrenamiento, proporcionan una guía de gran utilidad para lograr nadar mucho más rápido y conseguir objetivos a corto plazo con eficiencia técnica.
    • El programa está diseñado para que practiques tres días semanales alternos, durante 3 meses, aunque eso lo dejamos a tu gusto, dado que éste es un programa que puedes hacer a tu ritmo.
    • Las sesiones oscilarán entre los 1.500m y los 2.800m ascendiendo progresivamente.

     

    OBTÉN MÁS INFORMACIÓN, CON ACCESO GRATUITO A ESTE VÍDEO

     

    Características del curso

    • Lecciones 6
    • Cuestionarios 0
    • Duración 1 hora
    • Nivel de habilidad Intermedio
    • Idioma Español
    • Estudiantes 81
    • Certificado No
    • Evaluaciones Yo
    • Compartir:
    • 0/6

      • Lección1.1
        Introducción al Speed Training
        12m
      • Lección1.2
        Explicación Drill. Dedos rozan la lamina de agua
        10m
      • Lección1.3
        Explicación Drill. Recobro subacuático
        8m
      • Lección1.4
        Explicación Drill. Toco Tabla
        9m
      • Lección1.5
        Explicación Drill. Equilibrio lateral
        9m
      • Lección1.6
        Explicación del entrenamiento y descarga
        9m
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    José Díaz | Nadando Libre
    José Díaz es el creador del Método Flow y fundador de Nadando Libre. La misión de José es ayudar al mayor número de personas posibles, a disfrutar más de la natación de piscina, triatlón y aguas abiertas. Fundador de Nadando Libre, formador, escritor, bloguer de popularidad internacional y speaker de radio en radio Marca. José ha logrado dirigir con éxito su propia gira nacional de cursos por España, y eventos inéditos en natación de aguas abiertas con los que ha cosechado como entrenador, cinco récords nacionales y un récord del mundo.

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    Evaluación detallada

    5 estrellas
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    4 estrellas
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    3 estrellas
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    Estudiantes matriculados

    • Geno Briseño
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      José Díaz | Nadando Libre
    • Pablo Martin
    • Jesus Gomez
      Jesus Gomez
    • José Díaz | Nadando Libre
    • Juan Ignacio Pulido Casanova
    • Manuel Ynsa Alcalá
    • Laura
      Laura
    • Jordi Chico Meroño
    • Joseba Lorono Yurrebaso
    • Mamen Fernández DT Tres
    • Paqui Espinosa Perez
      Paqui Espinosa Perez
    • Samuel
      Samuel
    • Asunción Zabala Laborde
    • Anita Sanchez Pandal
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    170,00€ 99,00€

      1 Comentario

    1. Simon Burguera Amengual
      2 abril, 2018
      Responder

      Simón.

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