Curso ADN de la Fluidez
DESCRIPCIÓN DEL CURSO
Con este curso podrás llevar tu calidad técnica al máximo nivel, y aplicar conceptos de velocidad y resistencia en el nado, sin que la técnica mejorada se vea alterada. Y todo en tan solo 3 meses de entrenamiento guiado. Pudiendo así conseguir tus mejores tiempos y sensaciones en el agua.
En el programa encontrarás el Método ADN de la Fluidez Flow&Training. Un exitoso entrenamiento, enfocado en la detección y solución de errores mediante nuestro propio sistema. El denominado “Cuadrante de Fluidez” una herramienta con la que podrás detectar y corregir tus fallos, integrando en tu nado, movimientos, de alta precisión técnica, aprendiendo de algunos de los mejores nadadores del mundo. Todo en una combinación maestra de calidad y eficiencia del estilo.
CONTENIDO Y APRENDIZAJE
- El curso incluye diferentes módulos con más de 40 minutos de vídeos explicativos muy fáciles de entender, ilustraciones sobre técnica y 48 sesiones de entrenamiento listas para que puedas ir a disfrutar al máximo de la natación, mientras pasas al siguiente nivel en eficiencia técnica a diferentes intensidades.
- Podrás acceder a los vídeos y descargar el Entrenamiento Oficial del Método Flow ADN de la Fluidez, para poder imprimir las sesiones de entrenamiento, y tener siempre a mano cualquier detalle o explicación.
- Este curso, y su entrenamiento, proporcionan una guía de gran utilidad para lograr nadar mucho mejor, más rápido y a diferentes intensidades, tanto a corto, como a largo plazo y con gran calidad técnica en natación.
- La información, los entrenamientos que conocerás y practicarás, están diseñados con el objetivo de prepararte para nadar con elegancia, resistencia y velocidad distancias comprendidas entre los 2.200m y los 3.000m.
- El programa está diseñado para que practiques cuatro días semanales alternos, durante 3 meses, aunque eso lo dejamos a tu gusto, dado que éste es un programa que puedes hacer a tu ritmo.
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Características del curso
- Lecciones 5
- Cuestionarios 0
- Duración 50 minutos
- Nivel de habilidad Medio
- Idioma Español
- Estudiantes 977
- Certificado No
- Evaluaciones Yo
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alex.sevilleja9335
Curvaturas S e I
Hola José, en primer lugar quería decirte que aunque esté aún en las primeras fases del entrenamiento de el ADN de la fluidez mi calidad y técnica de nado ha cambiado completamente hasta el punto de decir que soy otro nadando. Por ello quiero darte las gracias por este tipo de cursos, que a la vista está (no solo por mí sino también por los comentarios que he observado en los demás alumnos de estos cursos) ¿Hay alguna diferencia entre la curvatura S y la I en cuanto a eficacia? Y también, ¿cada una de ellas son específicas o más recomendables para un tipo de nado concreto, es decir, si eres nadador de resistencia o nadador velocista?
Estudiantes matriculados
and 800 students enrolled.
6 Comentarios
Sin duda un gran curso en el que aprenderás a nadar de manera técnica, fluida y sobre todo disfrutando. Aprenderás a visualizar cada punto técnico para poder mejorar. Y me lo dijo José y tenía toda la razón, al terminar este curso es cuando mas fuerte me he encontrado nadando.
Hola,voy a dejar mi comentario y experiencia después de asistir al curso ADN DE LA FLUIDEZ, como tantos nadadores/as que están a diario entrenando o simplemente para mantenerse en forma yo no me conformaba ni me conformo en ser una mas cometiendo una y otra vez los errores técnicos.
Me di cuenta que necesitaba dar muchos pasos y tener un buen maestro, así que empece a investigar y di con la web NADANDO LIBRE, me gusto y me pareció muy interesante, era justo lo que necesitaba, pero no sabia si funcionaria así que me lance a una aventura desconocida, cual fue mi sorpresa al finalizar el curso y casi terminando los tres meses de entrenamiento ,¡ASOMBROSO!, sigo perfeccionando pero en tiempos, deslizo mucho mejor, toda la coordinación que antes ni siquiera sabia, ahora puedo decir que fue una aventura que siempre estará en mi presente, ¡Gracias equipo!
Tras acabar el curso “Transforma tu estilo” se produjo en mí un gran cambio e la hora de nadar. Entusiasmado por los resultados del método FLOW, adquirí el curso “El ADN de la fluidez” que acabo de comenzar, con las seguridad de que los resultados llegarán. Sin duda.
B tardes Jose. Quería comentarte que he mejorado muchísimo con los cursos On_line!
Tambien me he apuntado para el 4 y 5 de noviembre al curso presencial de Madrid del ADN DE LA FLUIDEZ. También quería decirte que me vas a tener también en el curso On líne de SPEED TRAININNG, pues ya lo he he comprado, lo he mirado por encima y tiene una pinta buenísima. A sido estar 2 horas con el curso repasandolo bien, viendo los Drils e imprimiendo los entremos y he tenido un chute de QUEROSENO acuatico!!
La primera consecuencia del chute, a sido q me he pegado un entreno en la piscina nadando como un misil.
Gracias por todo Jose!
Buenas tardes vivo en Isla de Chiloe (chile) como puedo comprar el video o tener un curso on line?
muchas gracias
Saludos cordiales
Miguel Angel