En este articulo vamos a compartir contigo información de alta calidad que hemos aprendido sobre nuestro Método Oficial de entrenamiento en Nadando Libre. El Método Flow, un sistema de …
La propulsión generada por el batido de piernas en el estilo Crol, es sin duda la diferencia más importante entre los nadadores y triatletas que saben fluir y son rápidos …
Una entrevista sobre la aventura de llegar a competir en el Iron Man más prestigioso del mundo. Nuestro alumno valenciano Vicent Ribera.. ha logrado uno de sus sueños …
Antes de empezar con este artículo te sugerimos que respondas a estas preguntas: ¿Eres capaz de mantener un batido de piernas constante y propulsivo durante el nado en pruebas …
Antes de empezar con este artículo te sugerimos que respondas a estas preguntas: ¿Cuántas brazadas das en piscina de 25 m? ¿Has visto alguna vez a nadadores que nadan …
A menudo nadadores y triatletas entrenan en las piscinas realizando repetidamente movimientos de natación incorrectos, en lo que se refiere a la técnica del estilo crol. Este tipo de visión …
Con este articulo voy a darte diferentes pautas para que puedas entender como los nadadores y triatletas más rápidos consiguen mantener un estado de “Flow” constante, consiguiendo en distancias …
Millones de nadadores se lanzan diariamente en busca de seguir mejorando sus marcas personales y de disfrutar de todo el fantástico mundo de la natación. Y para ello, recurren a …
Antes de empezar a leer este artículo te invitamos a que respondas a estas preguntas: ¿Quieres avanzar hacía una buena práctica? ¿Te gustaría saber más sobre como sacar el mayor …
Desde que en Nadando Libre tomamos contacto con el alemán Thomas Lurz, hemos de decir que siempre ha contribuido a difundir las aguas abiertas. Thomas Lurz, es conocido por el …