Los métodos de natación “tradicionales” están muy centrados en entrenar y entrenar a sus nadadores y triatletas a nivel físico, y en muchos casos dejan de entrenar a los deportistas …
Si observas algunos de los mejores triatletas, nadadores de piscina y de aguas abiertas del mundo, la gran mayoría, llevan a cabo un entrenamiento específico de técnica para poder afianzar …
La primera vez que intente conseguir a través del método tradicional de enseñanza, que uno de mis alumnos corrigiera un movimiento técnico, me quedé un tanto conmocionado. Es decir, por …
Durante algunos años, (antes de fundar www.nadandolibre.com) intenté enseñar a mis alumnos, a través del entrenamiento tradicional de natación. A Es decir, una vez conseguí mi primer diploma como monitor …
Entre los años 2011 y 2013, el objetivo inicial de natación de José Díaz y Héctor Ramírez era lograr un Récord Mundial, al ser los primeros en la historia, en …
José Díaz, director y fundador de www.nadandolibre.com y diseñador del Método Flow, diseño entre los años 2009 y 2016 un sistema de entrenamiento para nadadores y triatletas, que alcanzó el …
En este articulo vamos a compartir contigo información de alta calidad que hemos aprendido sobre nuestro Método Oficial de entrenamiento en Nadando Libre. El Método Flow, un sistema de …
La propulsión generada por el batido de piernas en el estilo Crol, es sin duda la diferencia más importante entre los nadadores y triatletas que saben fluir y son rápidos …
Una entrevista sobre la aventura de llegar a competir en el Iron Man más prestigioso del mundo. Nuestro alumno valenciano Vicent Ribera.. ha logrado uno de sus sueños …
Antes de empezar con este artículo te sugerimos que respondas a estas preguntas: ¿Eres capaz de mantener un batido de piernas constante y propulsivo durante el nado en pruebas …